5 Temel Duygu

1. Öfke

Zihinsel veya fiziksel olarak engellendiğimizde öfke hissederiz.

Tecrübemiz

Öfke hafif, aşırı veya ikisinin arasında bir yerde hissedilebilir.

Öfke Durumları

Öfke hem rahatsızlık (sıkıntı, rahatsızlık) hem de öfke (öfke) içerir.

Bu durumların yoğunluğu değişir: Hafif veya güçlü bir rahatsızlık hissedebiliriz, ancak yalnızca yoğun bir öfke hissedebiliriz.

Tüm öfke durumları, ilerlememizde bloke olma duygusuyla tetiklenir.

2. İğrenme

Zehirli veya hoş olmayan bir şeyle karşılaştığımızda tiksiniriz.

Tecrübemiz

İğrenme hafif, aşırı veya arada bir yerde hissedilebilir.

İğrenme Durumları

İğrenme hem beğenmeme (beğenmeme, hoşlanmama, antipati) hem de nefret içerir.

Bu durumların yoğunluğu değişir: Hafif veya güçlü bir hoşnutsuzluk hissedebiliriz, ancak yalnızca yoğun bir nefret hissedebiliriz.

Tüm iğrenme durumları, bir şeyin zehirli olduğu duygusuyla tetiklenir.

3. Keyif-Zevk-Mutluluk:

Yenilik veya rahatlık yaşadığımızda keyif duyarız.

Tecrübemiz

Keyif Kıtası hafif, aşırı veya arada bir yerde hissedilebilir.

Keyif Durumları

Zevk, hem huzuru hem de coşkuyu içerir (kendinden geçme).

Bu durumların yoğunluğu değişir: Hafif veya güçlü bir huzur hissedebiliriz, ancak yalnızca yoğun bir coşku hissedebiliriz.

Tüm zevk durumları, bağlantı hissi ve / veya duyusal zevkle tetiklenir.

4. Üzüntü:

Değerli bir şeyi kaybettiğimizde üzülürüz.

Tecrübemiz

Üzüntü hafif, aşırı veya arada bir yerde hissedilebilir.

Üzüntü Halleri

Üzüntü hem hayal kırıklığını hem de çaresizliği içerir.

Bu durumların yoğunluğu değişir: Hafif veya güçlü bir hayal kırıklığı hissedebiliriz, ancak yalnızca yoğun bir umutsuzluk hissedebiliriz.

Tüm üzüntü halleri bir kayıp duygusuyla tetiklenir.

5. Korku:

Güvenliğimiz veya refahımız tehdit edildiğinde korku duyarız.

Tecrübemiz

Korku hafif, aşırı veya arada bir yerde hissedilebilir.

Korku Durumları

Korku hem endişeyi hem de dehşeti içerir.

Bu durumların yoğunluğu değişir: Hafif veya güçlü bir endişe hissedebiliriz, ancak yalnızca yoğun dehşet hissedebiliriz.

Tüm korku durumları, bir zarar tehdidi hissedilerek tetiklenir.

Son Yazılar