Pandemi değişimi hızlandırdı. Bu değişime ayak uydurmak zorunda kalan yetişkinler acaba ne durumdalar? Herşeyi yönetebilenler sıkıntı içinde

Hasta olmak için vucut psikolojik, virütik ve fizyolojik olarak zayıf düşmelidir. Devamlı maruz kalınan stres koronaya yakalanmaya sebeptir.

5 temel duygularımız ve bunların tetiklenme durumları...

Zamanı planlamak hayatı planlamaktır. Kendi hayatınızın dümenine geçiniz.